Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 27,95g | Prot: 85,44g | Karb: 91,88g.
Makan Pagi: Soprole Leche Descremada, Nestlé Milo, Azúcar Granulada. Makan Siang: Unimarc Media Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dole Ensalada Cuatro Estaciones, Aceitunas Negras, Tomates. Makan Malam: Beshos Besos Light Sabor Original, Manzana, Champiñones, Zanahoria, Tomates. Camilan/Lainnya: Prana On Plant Protein Bar Peanut Butter Cookie Dough Flavour. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jdurandeau
|