Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 56,83g | Karb: 145,95g.
Makan Pagi: Huevo Frito, Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado. Makan Siang: Queso Parmesano (Rallado), Great Value Tomato Basil Garlic Pasta Sauce, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Carozzi Pasta Integral. Makan Malam: Minuto Verde Choclo Grano, Empanada de Queso. Camilan/Lainnya: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Pancho Villa Panchitos, Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|