Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 50,99g | Karb: 113,25g.
Makan Pagi: كورن فليكس ساده كورن فليكس. Makan Siang: مرق لحم البقر, لحم البقر, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). Makan Malam: مكسرات مكسرات, البرتقال. Camilan/Lainnya: شوربة قطع الدجاج مع الشعيرية. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alixosh
|