Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 33,91g | Prot: 50,64g | Karb: 71,62g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Омлет с Молоком. Makan Siang: Лента Сыр Адыгейский Копченый , Хлебодар Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Геркулес Зерновой, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaDoct.
|