Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3238 kkal
|
Lemak: 110,80g | Prot: 138,28g | Karb: 426,87g.
Makan Siang: Pepperidge Farm Goldfish, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Malam: French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Wonder Classic Thin Sandwich White, Lipton Chicken Vegetable Soup, Becel Margarine. Camilan/Lainnya: No Name Milk Chocolate, Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|