Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 148,90g | Karb: 128,79g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Banana Milk, Milbona Fettarme Milch 1,5%. Makan Malam: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Freshona Rote Kidney Bohnen, Aldi Hirtenkäse Leicht, Edeka Kichererbsen, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Mini Choc, Aldi Das Pure Haferbrot. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|