Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 94,63g | Prot: 78,85g | Karb: 114,96g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Лэнд Сотэ из Баклажан, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке . Makan Malam: Galbani Сыр Моцарелла, Буше Сендвич с Тунцом . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|