Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 105,77g | Prot: 83,68g | Karb: 201,67g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Жареное Яйцо. Makan Siang: Магнит Банан, Изюм, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Malam: Пряники, Виски, Coca-Cola Кола, SPAR Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Lay's Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|