Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 78,96g | Prot: 51,64g | Karb: 154,86g.
Makan Pagi: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Camilan/Lainnya: Бабаевский Бабаевская Белочка, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|