|
Wünsche euch einen wunderschönen Samstag 😊💙🍁☀️
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 78,57g | Prot: 73,85g | Karb: 191,97g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Banane, Tee, Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Makan Siang: Erasco Hühner-Nudeltopf. Makan Malam: Edeka Frische Schlagsahne, Weißes Mehl, Gouda, Lidl Gehackte Tomaten, Mühlenhof Veganes Hack , Ja! Penne Rigate. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo, Kinder Schoko-Bons, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. lagi...
|
|
2347 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Feline_
|