Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2093 kkal
|
Lemak: 78,40g | Prot: 79,05g | Karb: 213,29g.
Makan Pagi: Marmelade, Milchkaffee, Magerquark, Roggenbrot. Makan Siang: Milchkaffee, McDonald's Ketchup, Burger King King Pommes (Groß). Makan Malam: REWE Bio Emmentaler, Ja! Fleischwurst, Margarine, Weizenbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt, Sekt, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|