Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 71,58g | Prot: 42,23g | Karb: 97,28g.
Makan Pagi: Schlagsahne, Zucker, Kaffee. Makan Siang: Alpengut Serviettenknoedel, Meine Metzgerei Sauerbraten, Schinkennudeln, Cocktailtomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Karotten, Kühne Balsamicoessig, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. Makan Malam: Landbäckerei Weizenmischbrot, Dennree Joghurtbutter, Bio Bergkäse, REWE Tortenbrie, Salami. Camilan/Lainnya: Gösser Naturradler, Dennree Käpt'n Keks Dinkel, Zucker, Kaffee, Schlagsahne. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devil80
|