Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 100,13g | Prot: 83,42g | Karb: 143,56g.
Makan Pagi: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Белая Дача Пикантный Фриссе, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 365 Дней Пита, BeFit Риет из Трески с Клюквой и Семенами Чиа, Щедрые Хлебцы с Паприкой и Чили. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Победа Шоколад "Десертный с Амаретто", Лента Киноа Super Grains, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы. Makan Malam: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Самокат Твист с Шоколадом, Аланталь Сыр Колбасный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|