Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2172 kkal
|
Lemak: 102,83g | Prot: 134,42g | Karb: 178,04g.
Makan Pagi: Сахар, Махеевъ Горчица Зернистая, Кальве Майонез Легкий, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Чудохлеб Хлеб Ржаной. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Зернистая, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Лента Хлеб Дарницкий, Пельмени (Жареные, с Мясом), Пятерочка Груша Желтая. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Delya C
|