Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 68,90g | Prot: 97,06g | Karb: 157,42g.
Makan Pagi: Eisblümerl Mandelmus, Bananen, Milbona Bio Frische Vollmilch, Spielberger Hafer Porridgeflocken. Makan Siang: Milbona Fruit King Safari, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Gemüsemix, Wiener Würstchen. Makan Malam: Äpfel, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kerrygold Cheddar, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Schweinefilet. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern63263
|