Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 78,27g | Prot: 163,29g | Karb: 183,86g.
Makan Pagi: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Makan Siang: Гречка Отварная, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%. Makan Malam: Свинина, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жулай Роман
|