Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3483 kkal
|
Lemak: 101,81g | Prot: 211,24g | Karb: 425,93g.
Makan Pagi: Equilibra Barretta Proteica 35%, Fesa di Tacchino, Uovo, Melinda Mela Golden, Caffè Espresso, Pane Integrale. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3. Makan Malam: Sugo di Pomodoro, Findus Fiori di Merluzzo, Finocchio Crudo, Principe Riso Basmati, Banana, Biffi Pesto senza Formaggio. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|