Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 113,21g | Prot: 82,40g | Karb: 161,59g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Петрушка, Elementaree Руккола, Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ручная Работа. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лаваш Армянский Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ручная Работа, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Санта Бремор Морковь Пикантная Неострая, Приготовленная Летняя Тыква. Makan Malam: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Societe Minerale Viteo Health Кокос. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bosko.0574
|