Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 88,66g | Prot: 83,78g | Karb: 147,31g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,5%, M&M's Протеиновый Батончик, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яйцо Куриное, Вдохновение Fruzipan Mix. Makan Siang: Меренговый Рулет, Пан Гурман Пирожок с Картофелем и Мясом, Traveler's Coffee Шакшука, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Makan Malam: Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, Chikalab Chikabar Coconut. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|