Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
124,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 56,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 54,46g | Prot: 110,16g | Karb: 101,94g.
Makan Pagi: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao. Makan Malam: Atria Vuolu Porsaan Savupaistista, Kurkku, Valio Salaneuvos 17%, Oivariini Vähärasvaisempi , Salonen Grano Moniviljaleipä. Camilan/Lainnya: Lindt Champs-Élysées, Myprotein Clear When Isolate Bitter Lemon, Fazer Maxi Pätkis Crunchy, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sauurus
|