Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
618 kkal
|
Lemak: 33,30g | Prot: 15,28g | Karb: 59,34g.
Makan Pagi: X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Makan Siang: Vegme Kasvismakkara, Felix Valkosipuli Salaattikastike, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Camilan/Lainnya: Valio Oddlygood Bake & Dessert Vanilja. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|