Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 69,48g | Prot: 173,74g | Karb: 119,15g.
Makan Pagi: Красная Икра Кета Соленая Боковник, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес 4 Сыра, Excess Free Торт-Пирожное "Киевский", Суп с фрикадельки. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Магнит Слива. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|