Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 41,52g | Prot: 95,41g | Karb: 91,36g.
Makan Pagi: Zimt, Handl Tyrol Feines Karree Leicht Nur 3% Fett, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Philadelphia So Leicht 3%, Tomaten, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Schwarzwaldmilch Protein Quark Creme, Edeka Himbeeren Tiefgefroren. Makan Siang: Leinöl, Lidl Salatherzen, Fresh Asian Food Gyoza mit Gemüse und Hühnerfleisch, Rapsgold Reines Rapsöl, Gut & Günstig Frühlingsrollen Huhn. Makan Malam: Arla Skyr der Cremige auf Nordischer Kirsche. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henryetha
|