Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 74,22g | Prot: 90,83g | Karb: 153,99g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Мореслав Крабовые Палочки. Makan Siang: Лента Морковь Острая , Лента Шашлык из Индейки, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Пирог с Мясом. Camilan/Lainnya: Пискаревский Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|