Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 60,90g | Karb: 123,45g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Творог 18%, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная. Makan Siang: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Makan Malam: Сметана 20%, Свекла Вареная, Рис Вареный, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|