Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
954 kkal
|
Lemak: 19,17g | Prot: 93,02g | Karb: 101,48g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Makan Siang: Джаганнат Тыква Печёная , Куриная Грудка Отварная, Банан, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Огурец (без Кожуры), Перекресток Безе, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Makan Malam: Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein, Вкуснотеево Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Суровая креветка
|