Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 63,23g | Prot: 54,42g | Karb: 131,27g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Омлет в микроволновке из одного яйца, Авокадо Авокадо, Now Foods Псиллиум, Варенье, Solgar Liquid Vitamin D3, Травяной Чай, Йогурт (3) 1.5%. Makan Siang: Еврейский салат, Щи на мясном бульоне, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Станция Молочная Сметана 20%. Makan Malam: Хлеб Дарницкий, Шукшука. Camilan/Lainnya: Шарлотка, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|