Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 86,80g | Prot: 36,19g | Karb: 75,80g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%, Montarell Сыр Бри, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Пельмени Сливочные, Фермер Сметана Домашняя 30%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goa1984
|