Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 73,73g | Prot: 69,70g | Karb: 225,89g.
Makan Pagi: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Makan Siang: Alnatura Weizenmehl Type 550, Arla Skyr Natur, Olivenöl, Aubergine, Kartoffeln. Makan Malam: Dean&David Red Thai Chicken Curry. Camilan/Lainnya: Früchte- und/oder Nussmuffin. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|