Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2011
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2234 kkal
|
Lemak: 102,11g | Prot: 81,10g | Karb: 252,84g.
Makan Siang: 2% milk, special k multigrain. Makan Malam: bottled water, mcdonalds double quarter pounder, mcdonalds cherry pie, mcdonalds large french fries. Camilan/Lainnya: goldfish baked grahams smores adventures, bottled water, nature valley almond granola bar. lagi...
|
|
2796 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BobbiStack01
|