|
Happy Weekend.. 😉👌
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 35,58g | Prot: 41,70g | Karb: 148,10g.
Makan Pagi: Roti Goreng, Sambal Goreng, Tempe Bacem, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Makan Siang: Air, Ichitan Brown Sugar Milk, Tempura Udang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Makan Malam: B.J. Bawang Merah Goreng, Jawara Saus Sambal, Tempe Goreng, Tempura Udang, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|