Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 94,66g | Prot: 70,26g | Karb: 88,74g.
Makan Pagi: 아메리카노, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Makan Siang: 열무김치, 밥, 하림 치킨너겟. Makan Malam: 무말랭이무침, 가지볶음, 삼겹살구이. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cooljonghee
|