Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
628 kkal
|
Lemak: 14,91g | Prot: 71,16g | Karb: 44,96g.
Makan Pagi: Поджаренный Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Exponenta High-Pro. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bss_nail
|