Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
467 kkal
|
Lemak: 16,79g | Prot: 8,05g | Karb: 73,57g.
Makan Pagi: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Banana Nanica, Claybom Margarina com Sal, Caseirinho Pão Hot Dog. lagi...
|
|
2251 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 45 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 10 menit, Elliptical - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ketrin Oliveira
|