Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 43,95g | Prot: 135,10g | Karb: 111,78g.
Makan Pagi: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Lomo Embuchado, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco de Vaca sin Lactosa, Hacendado Leche de Almendras Zero. Makan Siang: Hacendado Chocolate 99%, Alpro Yogur Natural con Coco, MyProtein Vegan Protein Blend, Snickers Snickers Protein. Makan Malam: Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Crema de Cacahuete. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
|