|
после отпуска не сильно больше
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 74,35g | Prot: 63,88g | Karb: 140,75g.
Makan Pagi: SPAR Суши Ассорти. Makan Siang: Coffee Like Капучино (300мл), FARШ Гамбургер. Makan Malam: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Хлебница Венгерка с Творогом . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 303lanka
|