Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2447 kkal
|
Lemak: 138,97g | Prot: 69,90g | Karb: 267,76g.
Makan Pagi: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Банан, Брауни, Виноград, Бразильские Орехи, Виноград, Нектарины. Makan Siang: Салат из листьев салата, Лепешка из нутовой и миндальной муки, Паштет с гхи из фломбированой Печени. Makan Malam: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Бразильские Орехи, Авокадо, Лепешка из нутовой и миндальной муки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|