Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2228 kkal
|
Lemak: 84,28g | Prot: 209,19g | Karb: 152,71g.
Makan Pagi: Regina Queijo Ricota, Proteína Pura Albumina , Apti Chocolate 50% Cacau, Italac Leite em Pó Integral, Naturale Aveia em Flocos Finos , Nestlé Gotas de Chocolate Ao Leite Dois Frades. Makan Siang: Mandioca Cozida, Peito de Frango. Makan Malam: Regina Queijo Ricota, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Italac Leite em Pó Integral, New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Proteína Pura Albumina , Italac Leite em Pó Integral, New Millen Protein Complex Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilton Côrtes
|