Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 68,43g | Prot: 135,93g | Karb: 121,41g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Makan Siang: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой, Синявинское Яйцо Куриное, Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Троекурово Филе Куриное. Camilan/Lainnya: Mp Батончик Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat_gosteva
|