Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 137,06g | Karb: 126,82g.
Makan Pagi: Блины на кефире и кипятке, Яйцо, Сыр Сулугуни. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Курцево Сыр для Жарки Халуми, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Кинто Соус Гранатовый Наршараб. Makan Malam: Тануки Эдамамэ Бобы с Морской Солью, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Желтоперый Тунец, Rainbow Соус Песто. Camilan/Lainnya: Maxler Isolate, Valio Молоко 0,05%, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artnikolaeva
|