Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2353 kkal
|
Lemak: 91,69g | Prot: 74,95g | Karb: 315,95g.
Makan Pagi: Ананас, Авокадо, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Makan Siang: Zovq АМ. Сыр Чанах, Мацун Marianna, Спагетти. Makan Malam: Сливочное Масло, Zovq АМ. Сыр Чанах, Белый Хлеб, Пицца с Мясом и Овощами, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Camilan/Lainnya: Ананас, Насыщенное Ванильное Мороженое, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SonaMiler
|