Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 30,27g | Prot: 47,32g | Karb: 139,54g.
Makan Pagi: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Yoplait Source Yogurt, Quaker Oat Bran, Coffee. Makan Siang: Navels Oranges , Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Cos or Romaine Lettuce , Compliments Uncooked Pacific White Shrimp. Makan Malam: Kraft Kraft Dinner, Pillsbury Wiener Wraps, No Name Jumbo Wieners. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chenkelm
|