Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 25,38g | Prot: 71,49g | Karb: 211,35g.
Makan Pagi: Naranjas, Nescafé Tradición, La Preferida Jamón Pierna, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Integral Tostado. Makan Siang: Vivo Néctar de Naranja, Casabe, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Vivo Wraps. Camilan/Lainnya: Plátano, Marco Polo Pasas Morenas, Kiwi, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|