Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 43,89g | Prot: 60,68g | Karb: 162,62g.
Makan Pagi: RIOBA Молочный Шоколад, Золотые Луга Молоко 3,2%, Увелка Овсянка, Блины с Творогом. Makan Siang: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Байкальский Хлеб Ржаной, Сливочное Масло, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Camilan/Lainnya: Pro Fit! Мороженое Шоколадное, Pro Fit! Мороженое Шоколадное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|