Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2014
|
122,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 85,47g | Prot: 100,27g | Karb: 96,31g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Butterball Everyday Turkey Bacon, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Caramel Swirl Latte, Philadelphia Original Cream Cheese. Makan Siang: Best Foods Creamy Balsamic Mayonnaise, Udi's Gluten Free White Sandwich Bread, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Swiss Cheese. Makan Malam: Cooked Garlic, Cooked Asparagus, Cooked Spinach (from Fresh), Giant Food Boneless Skinless Chicken Breasts, Polar Seltzer with Lime. lagi...
|
|
5086 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pete Za
|