Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 143,67g | Karb: 205,28g.
Makan Pagi: Zwiebeln, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Makan Siang: Lachs, Kartoffelsalat, Krautsalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Avocado Maki, Wasabi, Lachs Maki, Akakiko Lachs Sushi, Bulk Powders Pure Whey Protein Tiramisu. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|