Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 61,05g | Prot: 172,57g | Karb: 137,60g.
Makan Pagi: La Pina Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Главпродукт Сгущёнка, Power Pro Протеин Femine, Billa Яйцо Куриное С0. Makan Siang: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Makan Malam: Красная Цена Зефир, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Петелинка Филе Медальон. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|