Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 24,17g | Prot: 53,84g | Karb: 150,40g.
Makan Pagi: 바람떡, 구운계란, 사과 (껍질 제외), 라미스콘 팥스콘. Makan Siang: 두부부침, 미트리 스팀 닭가슴살 칠리, 밤고구마, 오이 (껍질제거), 바나나, 방울 토마토. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonnesumiii
|