Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3489 kkal
|
Lemak: 104,02g | Prot: 212,34g | Karb: 421,90g.
Makan Pagi: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Probios Fette Biscottate Integrali, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Vipiteno Burro di Qualità, Enervit Soy Protein, Provamel Latte di Soia. Makan Siang: Myprotein Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Pane di Segale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Ki Riso Basmati Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate, Ki Lenticchie Piccole Biologiche. Camilan/Lainnya: Milk Protein Milk Pro 20G , Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Kiwi, Fatina Nocciole. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|