Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 135,26g | Prot: 86,53g | Karb: 27,88g.
Makan Pagi: AH Vet Spek, Body & Fit MCT Oil, Atkins Fudge Caramel, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Achterham, AH Mozzarella Rasp, Ei, AH Courgette, Lijnzaadolie. Makan Siang: AH Hollandse Aardbeien. Makan Malam: Body & Fit MCT Oil, Jumbo Cottage Cheese. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|